Anfrage
Unverbindliche Anfrage
Wähle dein Angebot – und sende mir kurz deine Daten. für alles Weitere melde ich mich telefonisch bei dir.
Gezieltes Athletiktraining für ein verletzungsfreieres, ökonomischeres und stärkeres Laufen.
- Individueller Krafttrainingsplan
- Fokus: Stützmuskulatur, Kraftübertragung, Belastbarkeit
- Videoanleitungen und Feedback oder Vor-Ort-Training
- 4 Wochen wöchentlicher Plan, danach monatlich
Online: 149 €/Monat · Vor Ort: 399 €/Monat
Wie du deinen Alltag so gestaltet, dass er dich unterstützt statt ausbremst; für mehr Energie und bessere Erholung.
- Individuelle Bestandsaufnahme deiner Gewohnheiten
- Fokus: Alltagsroutinen, Regeneration, Energie und Lifestyle
- Wöchentlicher Call oder Vor-Ort-Gespräch (60 Min)
- Kleine, konkrete Veränderungen, individuell auf dich abgestimmt
300 €/Monat
Beschreibe dein Anliegen kurz im Freitextfeld. Ich melde mich mit einer passenden Empfehlung bei dir.
Deine Anfrage
Das ausgewählte Angebot wird automatisch übernommen. Wenn du nichts auswählst, starte ich mit „Athletiktraining für Läufer*innen“.